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Carlos Personal

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Sobre mim

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Olá! Sou Carlos Henrique, mas muitos me conhecem como Carlos Personal. Sou professor de academia formado em Educação Física e atuo como personal trainer em Pompéu e região. Minha missão é ajudar pessoas a conquistarem mais saúde, autoestima e qualidade de vida por meio da atividade física.

Quando atendo alunos em academias de pompéu, sei que cada pessoa tem um ritmo e um objetivo diferente. Por isso, meu trabalho é baseado em treinos personalizados, pensados de acordo com as necessidades, limitações e metas de cada aluno. Seja para emagrecimento, ganho de massa muscular, condicionamento físico ou melhoria da saúde.

Resultados dos treinos

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João Pedro

  • data6 meses
  • musculo+6kg massa magra
  • fogo-7% gordura
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Bruna Rios

  • data6 meses
  • musculo+3kg massa magra
  • fogo-21% gordura

Algumas Dúvidas

A consultoria funciona para iniciantes?

Sim, o treino é adaptado ao seu nível atual, seja você iniciante ou avançado.

E se eu nunca treinei antes?

O programa é feito respeitando sua condição física e evolução gradual.

Em quanto tempo começo a ver resultados?

Depende do seu objetivo e dedicação, mas a maioria dos alunos percebe mudanças nas primeiras 4 a 6 semanas.